6 ciri tubuh yang di sukai nyamuk

Akhir-akhir ini Anda selalu dikerubungi nyamuk padahal kamar dan rumah sudah bersih? Mungkin pemicunya adalah tubuh Anda sendiri. Ada enam pemicu mengapa nyamuk suka sekali mendekati dan mengincar darah Anda.

1. Warna gelap

Nyamuk berevolusi untuk berburu mamalia yang berbulu dan berwarna gelap, hal itu menurut Grayson Brown, PhD. Selama uji coba lapangan, pekerja di laboratorium Brown yang memakai seragam putih atau berwarna kurang menarik nyamuk.

2. Aroma bunga

Nyamuk juga suka sekali mengonsumsi nektar pada bunga. Nektar akan memberikannya energi untuk terbang dan menyengat. Jadi, jika Anda menggunakan parfum beraroma bunga, nyamuk akan menempel terus karena mengira Anda adalah sumber nektar.

3. Bir

Penelitian di Prancis menunjukkan bahwa peminum bir lebih menarik perhatian nyamuk dibandingkan yang tidak minum bir. Hal itu karen alkohol berdampak pada aroma nafas dan bau badan.

4. Hamil

Wanita hamil lebih disukai nyamuk, hal itu karena dalam tahap akhir kehamilan volume pembuangan napas 21 persen lebih tinggi. Saat membuang napas tercipta kelembaban dan ini sangat disukai nyamuk. Wanita hamil juga cenderung memiliki suhu tubuh sedikit lebih tinggi, yang membuat nyamuk lebih mudah mendeteksi.

5. Begadang

Nyamuk betina aktif pada malam hari untuk memburu darah. Hal itu karena darah mengandung protein yang dibutuhkan untuk perkembangan telur nyamuk. Bisa dikatakan, nyamuk betina menghisap darah Anda untuk mempertahankan kelangsungan hidup spesiesnya. Jadi jangan heran jika pada malam hari, nyamuk betina mengerubungi karena membutuhkan protein dalam darah Anda.

sumber : terselebung.blogspot.com

6 kiat melawan kecanduan ponsel

Manusia zaman sekarang banyak yang kecanduan memakai ponsel, terutama smartphone seperti BlackBerry, Android, ataupun iPhone. Padahal penggunaan ponsel yang berlebihan bisa merugikan.

Itulah yang dikemukakan profesor Cary Cooper, pakar psikologi di Lancaster University, Inggris. Ia berharap pengguna bisa membatasi waktu memakai ponsel karena bisa berdampak negatif.

"Melihat layar secara konstan membuat Anda menjauh dari orang, Anda tidak berinteraksi dengan dunia nyata atau menghadapi masalah Anda," ucap Cooper.

Smartphone memang bisa membuat adiksi. Menurut Cooper, salah satu penyebabnya karena karena pengguna tidak pernah tahu kapan akan mendapat email, SMS atau pesan yang menyenangkan sehingga mereka terus mengecek handsetnya untuk mencari kesenangan.

"Menjadi subjek aliran data yang konstan atau overload informasi menghadirkan risiko nyata ketidakpedulian terhadap informasi yang benar-benar diperlukan dan menjadikan Anda kurang mengontrol kehidupan," ucapnya.

Berikut beberapa tips Cooper untuk melawan kecanduan ponseldan agar hidup lebih sehat :

Quote:

1. Kurangi pemakaian ponsel secara bertahap Ponsel tetaplah benda yang sangat berguna sehingga tidak mungkin untuk tidak menggunakannya sama sekali. Bahkan tiba-tiba tidak memakai smartphone dari yang semula kecanduan bisa lebih merusak secara psikologis. Untuk melawan kecanduan, Cooper menyarankan untuk mematikan handset beberapa menit sehari, kemudian lebih lama pada hari-hari berikutnya.

Quote:

2. Tahu tempat untuk menggunakan ponsel Seseorang harus tahu dan menyadari kapan untuk tidak menggunakan handset. Seperti saat sedang berkendara karena bisa memecah konsentrasi dan berujung pada kecelakaan. Atau mungkin pada acara-acara sakral.

Quote:

3. Banyaklah berbicara Perbincangan di dunia nyata tak dapat digantikan dengan obrolan via ponsel atau berkirim pesan. Berbincang muka dengan muka memberi lebih banyak pemahaman apa yang dirasakan lawan bicara dan bagaimana respon yang tepat. Menurut Cooper, komunikasi banyak melibatkan bahasa tubuh dan hubungan yang nyata tak akan terjadi hanya dengan percakapan via ponsel.

Quote:

4. Banyak berolahraga Banyaklah berolahraga dan tinggalkan handset Anda. Olahraga bisa membuat perasaan senang dan bisa mengobati depresi yang mungkin terjadi akibat penggunaan smartphone yang berlebihan.

Quote:

5. Ukurlah pemakaian ponsel Seorang pengguna ponsel mungkin tidak menyadari betapa banyak waktu yang mereka pakai untuk menggunakannya dan apa saja yang telah mereka lewatkan. Padahal momen momen terbaik terjadi di dunia nyata, seperti ciuman pertama atau berbincang-bincang dengan menyenangkan bersama orang-orang terdekat.

Quote:

6. Gunakan dengan bijaksana

Ponsel tidak dapat dibantah bermanfaat bagi kehidupan. Misalnya, banyak aplikasi yang berguna untuk membantu hidup menjadi lebih baik atau sebagai sarana berkomunikasi dengan rekan yang jauh. Tapi menurut Cooper, alangkah baiknya untuk menggunakan handset dengan bijaksana sampai dalam taraf tidak mengganggu kehidupan sosial pengguna.

sumber :ceriwis.us

Tips Menghilangkan Rasa Galau

 

Masih suka ngerasa galau karena abis putus sama pacar atau hubungan percintaan sedang gak bagus? Simak ini.

Banyak cara menghilangkan rasa galau di hati kalian. Berikut adalah tipsnya.

1. Jika sedang galau, kalian bisa mengalihkan dengan mengkonsumsi makanan yang enak dan kalian suka.

2. Cari teman untuk curhat. Ceritakan semua perasaan yang kalian rasakan seperti uneg-uneg dengan kekasih kalian.

3. Ajak teman-teman melakukan wisata bersama-sama. Hal tersebut bisa membuat galau kalian sedikit demi sedikit akan hilang.

4. Berusaha menyelesaikan masalah yang sedang dihadapi agar galau tidak menjadi berkepanjangan.

5. Cerita atau share dengan salah satu orang tua. Misalnya, cerita kepada Ayah atau ibu kalian. Mereka pasti tahu gimana cara yang tepat untuk mengatasi galau atau gundah gulana yang kalian rasakan.

Selamat mencoba, semoga kalian tidak lagi dilanda rasa galau yang berkepanjangan. 

sumber : terselubung.blogspot.com

buku paling tebal di dunia

Kalau kita menjumpai buku setebal ini, pasti kita akan tertunduk lesuh dan malas membacanya. Bagaimana tidak, biasanya kita akan jenuh membaca buku terlalu lama, apalagi tidak dilengkapi dengan gambar. Apalagi paling tebal di dunia ini. Buku wikipedia ini berjumlah lebih dari 5000 lembar halaman. Buku ini di buat oleh Rob Mathew. Ia membuat buku ini dari ringkasan artikel wikipedia dan kemudian mencetak dan menjilidnya menjadi sebuah buku setebal ini. Kalau di letakkan, buku ini setinggi 47.5 centimeter dan berjumlah lebih dari 5000 halaman.

Meskipun setebal ini, Rob mengaku hanya mengisi 0,01% dari seluruh artikel wikipedia. Bagaimana ya kalau semua artikel di cantumkan semua? Buku ini akhirnya terkenal sebagai buku paling tebal di dunia.

sumber : ceriwis.us

Kenapa Kita Butuh Mimpi Dalam Tidur?

Orang mengatakan waktu dapat menyembuhkan semua luka. Itu ternyata ada benarnya. Riset terbaru dari University of California, Berkeley, mengindikasikan bahwa lamanya waktu bermimpi ketika tidur dapat mengatasi penderitaan yang menyakitkan.

Peneliti UC Berkeley menemukan bahwa, selama fase mimpi dalam tidur, atau tidur rapid eye movement (REM), yaitu ketika bola mata bergerak cepat saat tidur, zat kimia stres dipadamkan dan otak memproses pengalaman emosional dan mengikis memori yang menyakitkan.

Temuan ini menawarkan sebuah penjelasan yang menarik soal mengapa orang yang menderita kelainan stres pasca-kejadian traumatis, seperti veteran perang, menemui kesulitan untuk pulih dari pengalaman yang membuatnya tertekan dan berulang kali dihantui mimpi buruk. Penelitian ini juga menawarkan jawaban mengapa kita bermimpi.

"Tahap mimpi tidur, berdasarkan komposisi neurokimianya yang unik, memberikan semacam terapi sepanjang malam, sejenis balsam menenangkan yang membuang semua hal yang tajam dari pengalaman emosional pada hari sebelumnya," kata Matthew Walker, dosen psikologi dan neuroscience di universitas itu yang terlibat dalam studi yang dipublikasikan dalam jurnal Current Biology.

Bagi penderita stres pasca-peristiwa traumatis, terapi malam ini mungkin tidak bekerja secara efektif. "Sehingga ketika kilas balik, misalnya dipicu oleh ban mobil meletus, mereka mengalami kembali seluruh pengalaman mengerikan itu karena emosinya tidak disingkirkan dari memori dengan benar selama tidur," kata Walker.

Hasil studi ini menawarkan berbagai informasi tentang fungsi emosional tidur REM, yang biasanya mencakup 20 persen dari waktu tidur seorang manusia sehat. 

Studi otak sebelumnya mengindikasikan bahwa pola tidur sehat itu tidak berjalan sebagaimana mestinya pada orang yang menderita kelainan seperti trauma dan depresi.

 sumber : http://terselubung.blogspot.com

sejarah sepak bola

Sejarah Sepak Bola – Permainan sepak bola adalah salah satu olah raga yang mendunia. Laki-laki, perempuan, anak-anak bahkan kakek semuanya mencintai sepak bola. Banyak dari mereka berasumsi bahwa awal mula sejarah sepak bola berasal dari inggris, tapi ternyata sejarah mencatat bahwa permainan sepak bola sudah ada sejak 3000 tahun yang silam di berbagai pelosok dunia dalam bentuk yang berbeda-beda. Akan tetapi berbicara sejarah awal mula munculnya sepak bola hingga sampai saat ini masih mengundang perdebatan. Karena ada beberapa document yang menjelaskan permainan sepak bola sudah ada sejak masa romawi dan lain sebagainya. Namun secara resmi awal mula permainan sepak bola lahir dari daratan cina, hal tersebut dinyatakan oleh FIFA sebagai badan sepak bola dunia, yaitu berawal dari permainan masyarakat cina pada abad ke-2 sampai abad ke-3 sebelum masehi, dimana olah raga ini dikenal dengan nama “thu-shu”. Dalam document lain sejarah sepak bola datangnya dari negeri jepang, sejak abad ke-8 masyarakat jepang telah mengenal permainan sepak bola. Dari berbagai pernyataan tentang asal usul sejarah olah raga sepak bola tersebut yang jelas dari dulu hingga sekarang permainan sepak bola dimainkan oleh dua tim, dimana masing-masing tim beranggotakan sebelas orang.

Dalam permainan sepak bola terdapat berbagai peraturan, tujuan permainan, taktik permainan dan lain sebagainya. Seperti yang tercatat pada wikipedia, ada beberapa hal yang dapat kita pelajari dalam permainan sepak bola diantaranya ialah :
1. Peraturan Sepak Bola
2. Tujuan Permainan Sepak Bola
3. Taktik Permainan Sepak Bola
4. Ofisial
5. Peraturan
6. Wasit sebagai pengukur waktu resmi
7. Percobaan Penggunaan Gol Emas dan Gol Perak
8. Kejuaraan Internasional Besar
9. Piala dunia mini (piala konfederasi)
10. Sepak Bola di Indonesia
11. Organisasi

---

1. PERATURAN
Peraturan resmi permainan sepak bola (Laws of the Game) adalah:
- Peraturan 1: Lapangan sepak bola
- Peraturan 2: Bola
- Peraturan 3: Jumlah Pemain
- Peraturan 4: Peralatan Pemain
- Peraturan 5: Wasit yang mengatur pertandingan
- Peraturan 6: Asisten wasit
- Peraturan 7: Lama Permainan
- Peraturan 8: Bola Keluar dan di Dalam Lapangan
- Peraturan 9: Cara Mendapatkan Angka
- Peraturan 10: Offside
- Peraturan 11: Pelanggaran
- Peraturan 12: Tendangan bebas
- Peraturan 13: Tendangan
- Peraturan 14: Lemparan dalam
- Peraturan 15: Tendangan gawang
Selain peraturan-peraturan di atas internasional , keputusan-keputusan Badan Asosiasi Sepak bola Daerah (IFAB) lainnya turut menambah peraturan dalam sepak bola.

Pesan Sponsor

2. TUJUAN PERMAINAN SEPAK BOLA
Dua tim yang masing-masing terdiri dari 11 orang bertarung untuk memasukkan sebuah bola bundar ke gawang lawan (“mencetak gol”). Tim yang mencetak lebih banyak gol adalah sang pemenang (biasanya dalam jangka waktu 90 menit, tetapi ada cara lainnya untuk menentukan pemenang jika hasilnya seri). akan diadakan pertambahan waktu 2x 15 menit dan apabila dalam pertambahan waktu hasilnya masih seri akan diadakan adu penalti yang setiap timnya akan diberikan lima kali kesempatan untuk menendang bola ke arah gawang dari titik penalti yang berada di dalam daerah kiper hingga hasilnya bisa ditentukan. Peraturan terpenting dalam mencapai tujuan ini adalah para pemain (kecuali penjaga gawang) tidak boleh menyentuh bola dengan tangan mereka selama masih dalam permainan.
3. TAKTIK PERMAINAN SEPAK BOLA
Taktik yang biasa dipakai oleh klub-klub sepak bola adalah sebagai berikut:
1. 4-4-2 (klasik: empat pemain belakang/skipper)
2. 4-4-2 (dengan dua gelandang sayap)
3. 4-4-1-1 (2 pasang gelandang sayap,satu gelandang serang dan striker tunggal)
4. 4-2-4 (2 sayap)
5. 4-3-2-1 (3 pemain gelandang tengah,2 gelandang serang,dan striker tunggal)
6. 4-3-1-2 (4 bek,3 gelandang bertahan,1 penyerang lubang,2 striker)
7. 4-5-1 (4 bek,2 sayap,3 gelandang,1 striker)
8. 4-3-3 (4 bek,3 gelandang bertahan,2 striker sayap,1 striker tengah)
9. 4-2-3-1 (2 bek tengah,2 bek sayap, 2 winger,1 penyerang lubang,1 striker)
10. 4-3-3 (2 bek sayap,2 bek tengah,2 sayap,1 gelandang bertahan,3 striker tengah)
11. 4-1-4-1 (4 bek,1 gelandang bertahan,4 gelandang,1 striker)
12. 3-4-3 (dengan winger)
13. 3-5-2 (dengan libero/sweeper)
14. 3-5-2 (tanpa libero/sweeper)
15. 3-6-1
16. 5-4-1
Taktik yang dipakai oleh sebuah tim selalu berubah tergantung dari kondisi yang terjadi selama permainan berlangsung. Pada intinya ada tiga taktik yang digunakan yaitu; Bertahan, Menyerang, dan Normal.
4. OFISIAL
Sebuah pertandingan diperintah oleh seorang wasit yang mempunyai “wewenang penuh untuk menjalankan pertandingan sesuai Peraturan Permainan dalam suatu pertandingan yang telah diutuskan kepadanya” (Peraturan 5), dan keputusan-keputusan pertandingan yang dikeluarkannya dianggap sudah final. Sang wasit dibantu oleh dua orang asisten wasit (dulu dipanggil hakim/penjaga garis). Dalam banyak pertandingan wasit juga dibantu seorang ofisial keempat yang dapat menggantikan seorang ofisial lainnya jika diperlukan.selain itu juga mereka membutuhkan alat-alat untuk membantu jalannya pertandingan seperti:
1. papan pengganti pemain
2. meja dan kursi
5. PERATURAN SEPAK BOLA
5.1 Lapangan permainan
1. Ukuran: panjang 100-110 m x lebar 64-75 m
2. Garis batas: garis selebar … cm, yakni garis sentuh di sisi, garis gawang di ujung-ujung, dan garis melintang tengah lapangan; … m lingkaran tengah; tak ada tembok penghalang atau papan
3. Daerah penalti: busur berukuran 18 m dari setiap pos
4. Garis penalti: … m dari titik tengah garis gawang
5. Garis penalti kedua: … m dari titik tengah garis gawang
6. Zona pergantian: daerah … m (… m pada setiap sisi garis tengah lapangan) pada sisi tribun dari pelemparan
7. Gawang: lebar 7 m x tinggi 2,5 m
8. Permukaan daerah pelemparan: halus, rata, dan tak abrasif
5.2 Bola
1. Ukuran: 68-70 cm
2. Keliling:10 cm
3. Berat: 410-450 gram
4. Lambungan: 1000 cm pada pantulan pertama
5. Bahan: karet atau karet sintetis (buatan)
5.3 Tim
1. Jumlah pemain maksimal untuk memulai pertandingan: 11, salah satunya penjaga gawang
2. Jumlah pemain maksimal keluar lapangan(tidak termasuk cedera): 4
3. Jumlah pemain cadangan maksimal: 12
4. Jumlah wasit: 1
5. Jumlah hakim garis: 2-4
6. Batas jumlah pergantian pemain: 3 kecuali pertandingan uji coba
5.4 Perlengkapan permainan
1. Kaos bernomor (sejak tahun 1954)
2. Celana pendek
3. Kaos kaki
4. Pelindung tulang kering
5. Alas kaki bersolkan karet
5.5 Lama permainan
1. Lama normal: 2×45 menit
2. Lama istirahat: 15 menit
3. Lama perpanjangan waktu: 2×15 menit (bila hasil masih imbang setelah 2 x 45 menit waktu normal)
4. Ada adu penalti jika jumlah gol kedua tim seri saat perpanjangan waktu selesai.
5. Time-out: 1 per tim per babak; tak ada dalam waktu tambahan
6. Waktu pergantian babak: maksimal 15 menit
6. WASIT SEPAK BOLA
Wasit yang memimpin pertandingan sejumlah 1 orang dan dibantu 2 orang sebagai hakim garis. Kemudian dibantu wasit cadangan yang membantu apabila terjadi pergantian pemain dan mengumumkan tambahan waktu. Pada Piala Dunia 2006, digunakan ofisial ke-lima. Penggunaan 2 wasit sempat dicoba pada copa italia.Penggunaan 4 hakim garis kabarnya juga dicoba di piala dunia 2010,dimana 2 diantaranya berada di belakang gawang.
7. PERCOBAAN PENGGUNAAN GOL EMAS DAN PERAK
Pada akhir 1990-an, IFAB mencoba membuat pertandingan lebih mungkin berakhir tanpa memerlukan adu penalti, yang sering dianggap sebagai cara yang kurang tepat untuk mengakhiri pertandingan. Contohnya adalah sistem gol perak yang mengakhiri pertandingan jika sebuah gol dicetak pada perpanjangan waktu pertama, dan gol emas yang mengakhiri pertandingan jika sebuah gol dicetak pada perpanjangan waktu kedua. Kedua sistem ini telah dihentikan oleh IFAB.
8. KEJUARAAN INTERNATIONAL BESAR
Kejuaraan internasional terbesar di sepak bola ialah Piala Dunia yang diselenggarakan oleh Fédération Internationale de Football Association. Piala Dunia diadakan setiap empat tahun sekali. Lebih dari 190 timnas bertanding di turnamen kualifikasi regional untuk sebuah tempat di babak final. Turnamen babak final yang berlangsung selama empat minggu kini melibatkan 32 timnas (naik dari 24 pada tahun 1998).
Kejuaraan internasional yang besar di setiap benua adalah:
- Eropa: Piala Eropa atau dikenal dengan nama Euro
- Amerika Selatan: Copa América
- Afrika: Piala Afrika
- Asia: Piala Asia
- Amerika Utara: Piala Emas CONCACAF
- Oseania: Piala Oseania
9. PIALA DUNIA MINI (Piala Konfederasi)
Ajang tingkat klub terbesar di Eropa adalah Liga Champions, sementara di Amerika Selatan adalah Copa Libertadores. Di Asia, Liga Champions Asia adalah turnamen tingkat klub terbesar. Sepak bola sudah dimainkan di Olimpiade sejak tahun 1900. (kecuali pada Olimpiade tahun 1932 di Los Angeles). Awalnya ini hanya untuk pemain-pemain amatir saja, namun sejak Olimpiade Los Angeles 1984 pemain profesional juga mulai ikut bermain, disertai peraturan yang mencegah negara-negara daripada memainkan tim terkuat mereka.
Pada saat ini, turnamen Olimpiade untuk pria merupakan turnamen U-23 yang boleh ditamnbahi 3 pemain di atas umur. Akibatnya, turnamen ini tidak mempunyai kepentingan internasional dan prestise yang sama dengan Piala Dunia, atau bahkan dengan Euro, Copa America atau Piala Afrika. Sebaliknya, turnamen Olimpiade untuk wanita membawa prestise yang hampir sama seperti Piala Dunia Wanita FIFA; turnamen tersebut dimainkan oleh tim-tim internasional yang lengkap tanpa batasan umur.
10. SEPAK BOLA DI INDONESIA
Permainan sepak bola di Indonesia juga berkembang pesat. Ini ditandai dengan berdirinya Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI) pada tahun 1930 di Yogyakarta yang diketuai oleh Soeratin Sosrosoegondo. Untuk menghargai jasanya, mulai tahun 1966 diadakan kejuaraan sepak bola Piala Soeratin (Soeratin Cup) yakni kejuaraan sepak bola tingkat taruna remaja. Pada saat ini permainan sepak bola digemari oleh hampir seluruh lapisan masyarakat di Indonesia.
11. ORGANISASI Sepak Bola
- Fédération Internationale de Football Association (FIFA) (dunia)
- UEFA (eropa)
- CONMEBOL (amerika latin)
- CONCACAF (amerika)
- AFC (asia)
- CAF (afrika)
- OFC (oseania)

Tips : Cara cepat dan mudah download dari Scribd.com

Scribd.com !!! Sobat semua pasti tau dengan situs yang satu ini..Scribd ini merupakan salah satu situs dimana terdapat ratusan ribu artikel yang dapat membantu kita mencari literatur untuk bahan kuliah, bahan skripsi, bahan tutorial dan masih banyak lagi literatur lainnya. Scribd adalah situs web berbagi dokumen dimana pengguna terdaftar dapat mengirimkan dokumennya dengan berbagai format, dan menyimpan dokumen mereka ke situs tersebut dalam format iPaper. Scribd sekarang telah mempunyai lebih dari 50 juta pengguna dan lebih dari 50.000 dokumen dimuat setiap hari. Format dokumen yang terdapat pada scribd ini bisa berupa .doc , .pdf , .xls , .ppt dan masih banyak lagi yang lainnya.
Ada cara cepat mendownload dokumen dari scribd.com ini tanpa register terlebih dahulu. Langsung saja kita bahas mengenai Tips : Cara cepat download dari Scribd.com..

buka http://www.scribd.com/

cari artikel yang kita inginkan, disini saya ambil contoh artikel mengenai analisa transien. misalnya, >http://www.scribd.com/doc/40063338/B...de1-Orde2-2009


selanjutnya alamat url kita rubah */doc/* kita rubah menjadi */mobile/documents/* dan menghapus tulisan terakhir pada url tersebut, sehingga url diatas berubah menjadi >http://www.scribd.com/mobile/documents/40063338


kemudain tinggal kita pilih download.now dan bisa kita simpan dalam bentuk pdf

silahkan dicoba

Stadion Utama Gelora Bung Karno

Kota : Jakarta Pusat, DKI Jakarta Raya
Dibangun : 8 Februari 1960 (Renovasi 2007)
Dibuka : 24 Agustus 1962
Direnovasi : 24 Juli 1962
Diperbesar: 17 Agustus 1962
Pemilik : Pemerintah Jakarta
Operator: Gelora Senayan Foundation (BPGS)
Permukaan: Rumput
Biaya pembuatan : $12,500,000
Kapasitas : 88.083 (100.800 berdiri)
Kandang : Tim Nasional Indonesia, Persija Jakarta (Liga Super)
Kapasitas : 88.083 tempat duduk.
Tipe Stadion : Stadion Sepakbola Lama.
Kategori : A

Data Stadion:
Lampu: 1.500 luks
Jenis Rumput: Zoysia Matrelia Linmer
Panjang sentel ban: 800 meter
Panjang lapangan: 105 meter
Lebar lapangan: 70 meter
Lintasan Atletik: 400 meter, 8 jalur
Kapasitas Tribun: 88.000 penonton

Event besar - Asian Games IV Jakarta 1962
- Sea games (beberapa kali)
- PON (VI 1965, VIII 73, IX 77, X 81, XI 85, XII 89, XIII 93, XIV 96)
- LG Cup 2002 (turnament sepakbola antar klub Asia Tenggara)
- Piala Asia 2007
Big Match - Final Liga Indonesia I 1994/1995 (Persib vs Petrokimia 1-0)
- Final Liga Indonesia II 1995/1996 (Mantrans Bandung Raya vs PSM 2-0)
- Final Liga Indonesia III 1996/1997 (Persebaya vs Bandung Raya 3-1)
- Final Liga Indonesia VI 1999/2000 (PSM vs Bontang PKT 3-2)
- Final Liga Indonesia VII 2001 (Persija vs PSM 3-2)
- Final Piala Tiger 2001 (Indonesia vs Thailand 2-2, Thailand menang pinalti)
- Final Liga Indonesia VIII 2002 (Petrokimia vs Persita 1-1 ET 2-1)
- Final LG Cup 2002 ( East Bengal India vs Detero Sasana Thailand 1-0)
- Kandang Indonesia Final Piala AFF 2004 (Indonesia vs Singapura 1-3)
- Final Liga Indonesia XI 2005 (Persipura vs Persija 2-2 ET 3-2)
- Final Copa Indonesia 2005 (Arema vs Persija 4-3)
- Final Piala Asia 2007 (Irak vs Arab Saudi 1-0)
Final Copa Indonesia 2007/2008 ( Sriwijaya FC vs Persipura 1-1 ET 1-1,Pen 3-0)

Gelanggang Olahraga (Gelora) Bung Karno adalah sebuah kompleks olahraga serbaguna di Senayan, Jakarta, Indonesia. Kompleks olahraga ini dinamai untuk menghormati Soekarno, Presiden pertama Indonesia, yang juga merupakan tokoh yang mencetuskan gagasan pembangunan kompleks olahraga ini. Dalam rangka de-Soekarnoisasi, pada masa Orde Baru, nama kompleks olahraga ini diubah menjadi Istora Senayan. Setelah bergulirnya gelombang reformasi pada 1998, nama kompleks olahraga ini dikembalikan kepada namanya semula melalui Surat Keputusan Presiden No. 7/2001.[1]. Dengan kapasitas sekitar 100.000 orang, stadion yang mulai dibangun pada pertengahan tahun 1958 dan penyelesaian fase pertama-nya pada kuartal ketiga 1962 ini merupakan salah satu yang terbesar di dunia. Menjelang Piala Asia 2007, dilakukan renovasi pada stadion yang mengurangi kapasitas stadion menjadi 88.083 penonton.

Pembangunannya didanai dengan kredit lunak dari Uni Soviet sebesar 12,5 juta dollar AS yang kepastiannya diperoleh pada 23 Desember 1958.

Kondisi Sekarang:
Tribun : A
Tempat duduk : B+
Fasilitas : A
Rumput : A
Drainase : A
Penerangan : A
Papan Skor : A
Kondisi : A

Kelompok suporter yang biasanya memadati stadion ini adalah The Jak Mania yang merupakan pendukung setia kesebelasan Persija Jakarta. The Jak Mania merupakan salah satu kelompok suporter terbesar yang ada di Indonesia.

sumber : http://forzapersija.blogspot.com

skuad persija musim 2011/2012

ForzaPersija Inilah ke 28 pemain yang akan mengisi skuad Persija 2011/2012. Terdiri dari 4 kiper, 9 bek, 9 gelandang dan 6 penyerang. Untuk sektor pemain asing, Persija mempertahankan Precious (Singapur). Precious akan bahu membahu menggalang pertahanan bersama Fabiano Beltrame (Brazil) yang didatangkan dari Persela Lamongan.


Sedangkan untuk posisi gelandang, Persija mendatangkan Robertino Pugliara (Argentina) dari Persiba Balikpapan. Ini merupakan musim ketiga bagi Robertino setelah sebelumnya pernah memperkuat Persija pada tahun 2007 dan pada musim 2008/2009


Pedro Javier (Paraguay) dan Bambang Pamungkas akan berduet dalam menggedor pertahanan lawan. Pedro sebelumnya pernah bermain di Semen Padang dan Persibom Bolaangmongodow.


Untuk sektor pemain lokal, Persija dihuni beberapa muka baru dan banyak pemain muda. Posisi kiper dihuni oleh: Galih Sudaryono (eks Persiba Balikpapan), Bagus Cahyo (eks Persis Solo) dan Adixi Lenzivio dari Persija U-21 akan menempati sektor kiper bersama kiper Timnas U-23 SEA Games 2011 Andritany.


Duet bek asing Precious dan Fabiano akan didampingi oleh tiga bek sayap Persija yang masih setia bersama Persija musim 2011/2012, Ismed Sofyan, Leo Saputra dan Amarzukih. Hasim Kipuw, bek kanan andalan Timnas U-23 SEA Games 2011 juga siap untuk melapis mereka. AA Ngurah 'Nanak' Wahyu dan Saronih (eks PSMS Medan) akan siap melapis duet Precious dan Fabiano. Satu lagi pemain yang akan mengisi posisi bek adalah Soleman Lubis, bek muda asal klub internal Persija PS Mahasiswa.


Kepergian dua winger handal Persija musim lalu (2010/2011) Greg Nwokolo dan M.Ilham kini sudah dapat tergantikan oleh Octavianus yang musim ini menjadi musim kedua baginya, pemain muda asal klub Villa 2000 Rudi Setiawan dan gelandang enerjik Timnas U-23 SEA Games 2011 Ramdani Lestaluhu. Robertino Pugliara akan bertindak sebagai playmaker Persija, sedangkan Gangga Mudana comeback ke Persija setelah pada sebelumnya sempat bermain di Persija pada musim 2007 dan ISL 1 (2008/2009). Di posisi gelandang juga akan bertambah dengan hadirnya wajah-wajah pemain muda seperti Fahreza Agamal, Abdul Tommy, Delton Stevano dan Arief Dwi. Mereka berasal dari skuad Persija U-21.


Kapten Persija Bambang Pamungkas masih menjadi andalan Persija di sektor depan. Kali ini Bepe akan berduet dengan penyerang asing Javier Pedro. Rachmat Affandi siap membantu sebagai supersub bila Bepe dan Pedro belum bisa membuahkan gol. Mereka akan dilapis oleh dua pemain potensial, Johan Juansyah dan Alan Martha. Sedangkan Ahmad Ihwan yang didatangkan Villa 2000 pun siap bahu-membahu dalam menggedor pertahanan lawan.

Kiper:

1. Galih Sudaryono - 4 Januari 1987

22.Bagus Djiwo Noor Cahyo - 14 November 1985

26.Andritany Ardhiyasa - 26 Desember 1991

29.Adixi Lenzivio - 28 September 1992




Bek:

2. Precious Emuejeraye (Singapur) - 21 Maret 1983

3. Soleman Lubis - 6 Maret 1990

13.Hasim Kipuw - 9 Mei 1988

14.Ismed Sofyan - 28 Agustus 1979

15.Fabiano Beltrame (Brazil) - 29 Agustus 1982

21.Amarzukih - 21 Juli 1984

23.Leo Saputra - 20 Desember 1980

28.A.A Ngurah Wahyu T - 28 Juli 1988

35.Saronih - 20 September 1982




Gelandang:

4. Fahreza Agamal - 11 Maret 1992

6. Abdul Tommy - 17 Agustus 1991

7.Ramdani Lestaluhu - 5 November 1991

9. Rudi Setiawan - 13 Januari 1993

10.Robertino Pugliara (Argentina) - 21 Februari 1984

17.Delton Stevano Wohon - 16 September 1992

18.Octavianus - 1 Oktober 1981

24. I Wayan Gangga Mudana - 24 April 1981*

90.Arif Dwi Wicaksono - 26 Juli 1990



Penyerang:

11.Alan Martha - 22 Juli 1992

19.Johan Juansyah - 25 Oktober 1988

20.Bambang Pamungkas - 10 Juni 1980

25.Pedro Javier (Paraguay) - 13 Mei 1983

27.Rachmat Affandi  - 5 April 1984

42.Ahmad Ihwan - 27 Januari 1993




Staff:

Manager: Ferry Paulus
Assistant Manager: Ir. Ferry Indrasjarief
Head Coach: Iwan Setiawan
Assistant Coach: Sudirman dan Miftahudin
Goalkeeping Coach: Haryono
Fitness Coach: Agus Sugeng
Doctor Team: Dr. Nanang Tri
Kinesiotherapy/Measseur: Amudi Saripudin, M. Mansyur dan Umar Bowi


*I Wayan Gangga Mudana dilepas Persija pada akhir putaran pertama ISL 2011/2012
sumber : http://forzapersija.blogspot.com 

Rekapitulasi Pertandingan Persija ISL 2011 / 2012 .Di bulan Februari 2012

                                 

• ForzaPersija Pertandingan Persija di ajang ISL musim 2011/2012 pada bulan Februari 2012 telah 
• berakhir. Terdapat lima pertandingan Persija di ajang ISL 2011/2012 terjadi pada bulan Februari 2012. Persija berada di peringkat ke-7 pada klasemen ISL 2011/2012 sementara dengan 19 point. Persija telah memainkan 12 pertandingan, meraih 5 kemenangan, 4 kali seri dan 3 kali kalah. Dengan selisih gol 9, mencetak 17 gol dan kebobolan 8 gol. Berikut merupakan data,fakta dan statistik Persija selama berlaga di ISL 2011/2012 pada bulan Februari 2012
  
  1.Jumat, 3 Februari 2012 PERSIJA 1 vs 2 Persiwa
  Pertandingan pertama Persija di bulan Februari 2012 menghadapi Persiwa Wamena di Stadion Mandala Krida, Yogjakarta. Kick off dilakukan pada pukul 15.30 WIB. Persija takluk 1-2 oleh tim tamu Persiwa, gol tunggal Persija dicetak oleh Bambang Pamungkas melalui titik putih.
  
  
  
  Pemain Cadangan:
  26-Andritany, 28-AA Ngurah Wahyu, 21-Amarzukih, 9-Rudi Setiawan, 17-Delton Stevano, 
  19-Johan Juansyah, 27-Rachmat Affandi.
  Gol:
  Menit 46': Yesaya Desnam (Persiwa)
  Menit 74': Bambang Pamungkas [penalti]
  Menit 83': Boakay Foday (Persiwa)
  Assist: -
  Subs:
  Menit 33': Hasim Kipuw <-> Amarzukih
  Menit 59': Oktavianus <-> Rudi Setiawan
  Menit 79': Pedro Javier <-> Rachmat Affandi
  Kartu Kuning:
  Menit 69': Fabiano Beltrame
  Menit 86': Rachmat Affandi
  Pengawas Pertandingan: Samsir Ali
  Wasit: Setiyono, Spd
  Asisten Wasit 1: Jhonie
  Asisten Wasit 2: Mudjianto
  Wasit Cadangan: Moh. Soleh
  Jumlah Penonton: 12.503
  
  
  
  
  
  
  
  2.Selasa, 7 Februari 2012 PERSIJA 1 vs 0 Persipura
  Pertandingan kedua Persija di bulan Februari 2012 menghadapi Persipura Jayapura. Bermain di Stadion Mandala Krida, Yogjakarta. Kick off dilakukan pada pukul 15.30 WIB. Persija menang 1-0,gol tunggal Persija dicetak oleh Bambang Pamungkas melalui titik putih. 
  
  Pemain Cadangan:
  1-Galih Sudaryono, 13-Hasim Kipuw, 4-Fahreza Agamal, 7-Ramdani Lestaluhu, 9-Rudi Setiawan, 
  17-Delton Stevano, 27-Rachmat Affandi
  Gol:
  Menit 44': Bambang Pamungkas [penalti]
  Assist: -
  Subs:
  Menit 50': Johan Juansyah <-> Ramdani Lestaluhu
  Menit 81': Oktavianus <-> Rachmat Affandi
  Menit 87': Bambang Pamungkas <-> Hasim Kipuw
  Kartu Kuning:
  Menit 70': 28-AA Ngurah 'Nanak' Wahyu
  Menit 78': Robertino Pugliara
  Pengawas Pertandingan: Wahadi
  Wasit: Hadi Suroso
  Asisten Wasit 1: A. Sarjana
  Asisten Wasit 2: Tri Wahyudi
  Wasit Cadangan: Kusni
  Jumlah Penonton: 14.503
  
  
  
  
  
  
  
  3.Rabu, 15 Februari 2012 Persela 2 vs 2 PERSIJA
  Pertandingan ketiga Persija yang sekaligus menjadi partai tandang pertama Persija bulan Februari 2012 menghadapi Persela Lamongan di Stadion Wilis, Madiun. Kick off dilakukan pada pukul 15.30 WIB. Persija ditahan seri oleh tuan rumah Persela dengan skor 2-2.
  
  Pemain Cadangan:
  1-Galih Sudaryono, 13-Hasim Kipuw, 28-AA Ngurah Wahyu, 17-Delton Stevano, 19-Johan Juansyah,
  11-Alan Martha, 27-Rachmat Affandi
  Gol:
  Menit 8': Robertino Pugliara
  Menit 39': Pedro Javier
  Menit 50': Irsyad Aras (Persela)
  Menit 70': Gustavo Lopez (Persela)
  Assist:
  Menit 8': Ismed Sofyan
  Menit 39': Rachmat Affandi
  Subs:
  Menit 32': Ramdani Lestaluhu <-> Rachmat Affandi
  Menit 67': Oktavianus <-> Hasim Kipuw
  Kartu Kuning:
  Menit 80': Ismed Sofyan
  Pengawas Pertandingan: Agung Sunarji, SH
  Wasit: Aeng Suarlan
  Asisten Wasit 1: Dadang Sutisna
  Asisten Wasit 2: Anas
  Wasit Cadangan: Ridwan Pahala
  Jumlah Penonton: 7.600
  
  
  
  
  
  
  4.Minggu, 19 Februari 2012 Arema 1 vs 1 PERSIJA
  Pertandingan keempat Persija di bulan Februari 2012 menghadapi tuan rumah Arema Indonesia di Stadion Kanjuruhan, Malang. Kick off dilakukan pada pukul 18.30 WIB. Persija ditahan seri 1-1 oleh tuan rumah Persela.
  
  Pemain Cadangan:
  26-Andritany, 21-Amarzukih, 28- AA Ngurah 'Nanak' Wahyu, 17-Delton Stevano, 18-Oktavianus, 
  19-Johan Juansyah, 11- Alan Martha
  Gol:
  Menit 21': Precious [Bunuh diri] (Arema)
  Menit 30': Bambang Pamungkas
  Assist:
  Menit 30': Pedro Javier
  Subs:
  Menit 57': Rachmat Affandi <-> Oktavianus
  Menit 70': Hasim Kipuw <-> Amarzukih
  Menit 89': Bambang Pamukas <-> Johan Juansyah
  Kartu Kuing:
  Menit 40': Precious
  Menit 60': Galih Sudaryono
  Menit 62': Oktavianus
  Pengawas Pertandingan: Budi Winarko
  Wasit: Dodi Setia Purnama, Spd
  Asisten Wasit 1: ABD. Rahman Pontoh
  Asisten Wasit 2: Dinan Lazuardi
  Wasit Cadangan: Handri Kristanto
  Jumlah Penonton: 16.648
  
  
  
  
  
  
  
  5.Minggu, 26 Februari 2012 PERSIJA 0 vs 0 Persisam
  Pertandingan terakhir Persija di bulan Februari 2012 sekaligus pertandingan perdana Persija yang dimainkan di Jakarta di tahun 2012. Pertandingan dimainkan di Stadion GBK, Senayan. Kick off dilakukan pada pukul 15.30 WIB. Persija ditahan seri 0-0 oleh Persisam Samarinda.
  
  Pemain Cadangan:
  1-Galih Sudaryono, 21-Amarzukih, 28-AA Ngurah 'Nanak' Wahyu, 4-Fahreza Agamal, 9 Rudi Setiawan,
  24-I Wayan Gangga Mudana, 27-Rachmat Affandi
  Gol: -
  Assist: -
  Subs:
  Menit 38': Johan Juansyah <-> Amarzukih
  Menit 62': Hasim Kipuw <-> Rudi Setiawan
  Menit 85': Ramdani Lestaluhu <-> Rachmat Affandi
  Kartu Kuning:
  Menit 45': Pedro Javier
  Pengawas Pertandingan: T. Widodo
  Wasit: Djumadi Effendi
  Asisten Wasit 1: Suadi Yunus
  Asisten Wasit 2: Kuspriyanto
  Wasit Cadangan: Hadi Suroso
  Jumlah Penonton: 23.450
  
  
  Cuplikan Pertandingan Persija 0 vs 0 Persisam 26 Februari 2012 
• Persija total memainkan 5 pertandingan pada bulan Februari 2012. Dari 5 pertandingan tersebut, Persija meraih 1 kali kemenangan, 3 kali meraih hasil imbang dan 1 kali menelan kekalahan.
• Persija total membuat 5 gol dari 5 pertandingan dan kemasukan 5 gol dari 5 pertandingan.
• Persija total meraih 6 poin dari kemungkinan 15 poin maksimal yang dapat diraih pada bulan Februari 2012.
• Dari 5 pertandingan yang dimainkan, Persija memainkan pertandingan kandang 3 kali dan tandang 2 kali.
• 2 dari 3 pertandingan kandang Persija dimainkan di Stadion Mandala Krida, Yogjakarta. Pertandingan tersebut dimainkan di Yogjakarta karena GBK masih dalam tahap renovasi.
• Dari 3 pertandingan kandang yang dimainkan, Persija meraih hasil 1 kali kemenangan, 1 kali hasil imbang dan menelan 1 kali kekalahan.
• Rekor tak terkalahkan Persija di pertandingan kandangnya terhenti saat 3 Februari 2012. Persija takluk 1-2 oleh Persiwa. Kekalahan Persija terakhir terjadi pada ISL 2009/2010, saat itu Persija takluk 1-5 oleh Arema. Namun Persija masih tak terkalahkan bila pertandingan kandangnya dimainkan di Jakarta.
• Pertandingan melawan Persisam Samarinda pada 26 Februari 2012 merupakan partai kandang Persija yang pertama kali dimainkan di GBK, Senayan (Jakarta) pada tahun 2012.
• Persija memainkan 2 pertandingan tandang pada bulan Februari 2012 dan dari 2 pertandingan tersebut hanya meraih hasil imbang (vs Persela 2-2 dan vs Arema 1-1)
• Ada 1 pertandingan tunda yang dimainkan Persija pada bulan Februari 2012, yaitu saat melawan Persisam pada 26 Februari 2012. Pertandingan ditunda/diundur dari jadwal sebelumnya pada 7 Januari 2012 karena pada saat itu renovasi GBK masih belum rampung. 
• Dari 5 pertandingan yang dimainkan, Persija hanya clean sheet 2 pertandingan saat melawan Persipura (1-0) dan Persisam (0-0). Kedua pertandingan itu, gawang Persija dikawal oleh Andritany.
• Pertandingan Persija vs Persisam pada 26 Februari lalu merupakan pertandingan Persija yang paling banyak dipadati penonton pada bulan Februari 2012 sebanyak 23.450 penonton.
• Pertandingan Persela vs Persija pada 15 Februari lalu merupakan pertandingan Persija yang paling sedikit dipadati penonton pada bulan Februari 2012 sebanyak 7.600 penonton.
• Ismed Sofyan, Precious, Leo Saputra, Robertino Pugliara, Bambang Pamungkas dan Pedro Javier adalah pemain-pemain yang paling banyak dimainkan sejak menit awal, tercatat sebanyak 5 pertandingan.
• Rachmat Affandi merupakan pemain yang paling sering tampil sebagai pemain pengganti, tercatat sebanyak 4 pertandingan.
• Andritany merupakan kiper Persija yang paling banyak mengoleksi clean sheet sebanyak 2 pertandingan.

Top Skorer Persija di Bulan Februari 2012:

1. Bambang Pamungkas - 3 gol (2 penalti)
2. Pedro Javier - 1 gol
3. Robertino Pugliara - 1 gol

Top Assister Persija di Bulan Februari 2012:

1. Ismed Sofyan - 1 assist
2. Pedro Javier - 1 assist
3. Rachmat Affandi - 1 assist

Pengoleksi Kartu Kuning Terbanyak di Bulan Februari 2012:

1. AA Ngurah 'Nanak' Wahyu - 1 kartu kuning
2. Fabiano Beltrame - 1 kartu kuning
3. Galih Sudaryono - 1 kartu kuning
4. Ismed Sofyan - 1 kartu kuning
5. Pedro Javier - 1 kartu kuning
6. Precious - 1 kartu kuning
7. Rachmat Affandi - 1 kartu kuning
8. Robertino Pugliara - 1 kartu kuning
9. Oktavianus - 1 kartu kuning

Clean Sheet terbanyak di Bulan Februari 2012:

1. Andritany - 2 pertandingan

sumber : http://forzapersija.blogspot.com